피부가 기름지는데 속은 당긴다? 유수분 밸런스 무너진 피부의 신호

아침엔 건조해서 수분크림을 바르고 나왔는데, 오후엔 기름이 좔좔...

사실 이건 지성피부가 아니라,

유수분 밸런스가 무너진 '속건성' 상태일 수 있어요.

 

오늘은 이런 피부 타입의 원인과, 집에서 간단하게 유수분 밸런스를 맞추는 방법을 알려드릴게요.

 

유수분 밸런스를 무너뜨리는 습관

 

1. 강한 클렌징 습관
• 피지를 억제하려고 클렌징폼을 2번 쓰거나, 필링/스크럽을 자주 하는 경우
• 오히려 피부 장벽 손상 → 수분 손실 → 피지 과다 분비 악순환

 

2. 수분 크림 생략하기
• “지성이라서 크림은 안 써요”
→ 큰 오산! 수분이 없으면 더 많은 피지가 분비돼요.

3. 유분감만 많은 화장품
• 겉만 번들거리게 만들고, 속까지 채워주지 못함

 

반응형

 

유수분 밸런스 맞추는 홈케어 루틴

 

 

STEP 1: 약산성 클렌징

 

• 피부 장벽 보호
• 예: 라운드랩 독도클렌저, 바이오더마 센시비오

 

STEP 2: 수분 에센스 또는 세럼 레이어링

 

• 수분 부족형에겐 가볍게 여러 번 덧바르기가 핵심
• 예: 아비브 하트리프 세럼, 이니스프리 그린티씨드세럼

 

 STEP 3: 수분크림으로 수분 잠금

 

• 가벼운 젤 타입보다는 워터베이스 크림 추천
• 예: 닥터지 레드블레미쉬 크림, 피지오겔 DMT 크림

 

 STEP 4: 주 1회 수분 슬리핑팩 or 진정 마스크

 

• 예민하고 건조한 날엔 판테놀 성분 마스크팩 추천
• 예: 닥터자르트 시카페어, 메디힐 티트리마스크

 

 

보너스 팁

 

• 수분 미스트를 자주 뿌리는 건 ❌ (일시적 시원함만 주고 증발 시 더 건조)
• 실내 습도 40~60% 유지 → 피부 수분 날아가는 거 방지
• 물 많이 마시기 + 카페인 섭취 줄이기 = 수분 유지에 도움

 

 

📌함께 보면 좋은 글

https://seokryunamu.tistory.com/12

여름철 탈모, 두피 열과 피지 관리법