맨발의 계절, 발 각질 & 냄새 관리 꿀팁

 

 

STEP 1. 각질은 미루면 쌓인다! 주 1~2회 제거하기

 

 

발 각질은 건조 + 마찰 + 땀이 만나면서 쉽게 두꺼워져요.

제때 관리 안 하면 갈라짐 → 통증 → 심하면 염증까지… 😨

 

 

추천 방법

• 풋 전용 스크럽제 or 전동 각질 제거기 사용
• 각질 제거 전, 따뜻한 물에 10분 족욕 → 각질이 부드러워짐
• 제거 후에는 꼭 보습크림 발라줘야 다음날 각질 재발 방지!

 

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STEP 2. 땀과 냄새의 주범은 ‘신발 속 습기’!

 

 

여름철 발 냄새는 땀 때문이 아니라 세균+습기 때문이에요.

땀이 많아질수록 신발 속은 세균 천국이 됩니다.

 

 

냄새 관리 팁

• 신발은 이틀에 한 번씩 바꿔 신기
• 실리카겔 or 베이킹소다를 신발 안에 넣어두면 탈취 효과
• 발가락 양말이나 통기성 좋은 소재의 양말 착용

 

 

 

 

STEP 3. 보습 = 각질 예방의 핵심 루틴

 

 

발 각질을 없애는 것도 중요하지만 안 생기게 하는 게 더 중요하죠.

 

 

추천템

• 풋크림 or 풋밤: 유레아, 시어버터, 글리세린 포함 제품
• 자기 전에 바르고 면양말 신기 → 수분 증발 방지 + 흡수력 UP
• 낮에는 끈적임 적은 젤 크림 타입도 OK

 

 

 

 

STEP 4. 냄새 걱정엔 풋미스트 & 천연 케어템

 

 

외출 전/후로 뿌려주는 풋미스트 하나면 진짜 삶의 질 올라갑니다!

 

 

추천 성분

• 티트리 오일, 박하, 유칼립투스, 라벤더 → 항균+냄새 중화
• 레몬즙 or 녹차 우린 물로 족욕 → 자연 탈취 + 피로 해소

 

 

 

 

 

STEP 5. ‘샤워할 때 발도 씻기’는 기본 중 기본!

 

 

의외로 많은 사람들이 발바닥은 그냥 물로만 적시는 경우 많아요.

하지만 발은 땀샘이 많은 부위라 꼭! 전용 비누나 바디워시로 구석구석 씻어야 해요.

 

 

+보너스

• 발가락 사이도 꼼꼼히!
• 샤워 후엔 물기 완전 제거 → 곰팡이균 예방

 

 

마무리 정리

 

문제	해결법
발뒤꿈치 갈라짐	주 1, 2회 각질제거 + 보습크림
발냄새	풋미스트, 족욕, 탈취제 사용
지속 관리	족욕, 풋케어 루틴 + 양말/신발 관리

 

 

 

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