등드름 빨리 없애는 바디워시 사용법

여름만 되면 등드름 때문에 나시, 오프숄더, 수영복 망설여지시죠?
사실 등드름은 샤워 습관, 바디워시 순서만 바꿔도 훨씬 빨리 사라집니다!
오늘은 등드름 빨리 없애는 바디워시 사용법 & 홈케어 루틴을 정리해 드릴게요.
📌 등드름, 왜 생길까?
- 1️⃣ 땀 & 피지 + 각질 → 모공 막힘
- 2️⃣ 샴푸·컨디셔너 잔여물 → 등에 남아 모공 막힘
- 3️⃣ 잘못된 샤워 순서 → 오히려 트러블 악화
📌 등드름 없애는 샤워 순서 ✅
| 단계 | 샤워 순서 | 이유 |
| 1️⃣ | 머리 먼저 감기 | 샴푸 찌꺼기 등 모공 막힘 예방 |
| 2️⃣ | 바디워시 전에 등 스크럽 | 각질 제거 → 바디워시 효과 ↑ |
| 3️⃣ | 약산성 바디워시 사용 | 자극 줄이고 pH 밸런스 유지 |
| 4️⃣ | 깨끗한 수건으로 톡톡 닦기 | 수건 세균 주의! |
📌 등드름에 좋은 바디워시 성분
✅ 살리실산(BHA) → 모공 속 피지 케어
✅ 티트리 오일 → 항균 & 진정
✅ 마데카소사이드 → 자극받은 피부 진정
✅ 등드름 관리용 바디워시 추천 리스트
| 제품명 | 특징 | 주성분 |
| 아크네스 바디 클렌저 | 살리실산 함유, 모공 케어 | BHA(살리실산) |
| 바이오더마 아토덤 샤워젤 | 약산성, 민감피부 사용 | 무향/저자극 |
| 닥터지 레드 블레미쉬 바디클렌저 | 트러블성 피부 진정 | 티트리 |
| 메디큐브 레드 바디워시 | 등드름 전용 | 살리실산, 티트리 |
| 이솝 바디 스크럽 | 각질 제거 + 은은한 향 | 스크럽 성분 |
📌 등드름 홈케어 꿀팁
- ✔️ 샤워 후 물기 바로 닦고 수분 진정 로션 발라주기
- ✔️ 등드름 전용 패드 사용 (주 1~2회)
- ✔️ 통풍 잘 되는 옷 입기 (땀 차면 등드름 악화)
- ✔️ 샤워용 수건 & 등밀이 자주 교체
여름 등드름은 작은 습관으로 충분히 관리할 수 있습니다.
오늘부터 머리 먼저 감고, 각질 제거하고, 바디워시 순서만 지켜보세요!
올여름 등드름 없는 맨살 자신감 가득하길 바랍니다 😊
📌 함께보면 좋은 글
https://seokryunamu.tistory.com/m/124
핸드워시 vs 비누, 뭐가 더 깨끗할까? 손 씻기 꿀팁 총정리!
✔️ 손 씻기, 뭐가 더 좋을까? 감기, 식중독, 세균 감염 예방에 손 씻기만큼 중요한 게 없죠!그런데 요즘은 핸드워시(액체형) 쓰는 집도 많고,예전엔 거의 다 **비누(고형비누)**를 썼잖아요. 과연
seokryunamu.tistory.com
https://seokryunamu.tistory.com/m/118
알코올 프리 구강청결제 추천 TOP 3!
가글 할 때 입안이 따갑고 건조하다면,알코올 성분 때문일 수 있어요. 알코올이 들어간 구강청결제는 세균 제거 효과는 좋지만자극이 강해 입안이 쉽게 마를 수 있습니다. 그래서 자극 없이 입
seokryunamu.tistory.com
https://seokryunamu.tistory.com/m/45
비누 세안 vs 폼클렌징 – 민감성 피부에 좋은 건?
🧼 1. 비누 세안 장점성분이 간단하고 자연 유래 비율이 높은 제품 많음지성·트러블 피부에는 개운한 세정력보관 간편, 여행용으로 좋음 단점대부분 알칼리성 → 피부 보호막 손상 위험건조함
seokryunamu.tistory.com